יש לי עצירות כבר 3 ימים, למישהו יש דרך טובה לפתור את זה?

היה יום שלם שלא יצא לי כלום, לרוב אני מחרבנת פעמיים ביום ואני אוכלת ביום יום מלא ירקות ופירות (סיבים) גם בימים האחרונים. אני שותה המון מים אפילו יותר ממה שאני צריכה. היום יצא לי קצת אבל עם ממש מאמץ וניסיתי מלא שיטות (שמן זית ולימון על בטן ריקה, קפה , לחיצות על הבטן) וזה עדיין לא עובר. למישהו יש שיטות שבאמת עובדות?
24 ביוני 2023, 20:55
עצירותכאבי בטןעיכולבטן נפוחה    
6 תשובות
זה קורה בעיקר
שלא אוכלים בריא מספיק או שיש עלייך לחץ נפשי
פ
פנטזיה נהדרת
תשתי המון מים אבל כאילו בהגזמה ותוכלי תפוחים
(
(^._.^)
ללכת לרופא יש תרופות
נורמלקס פגלקס לקסדין
ר
רק טוב בחיים
לדעתי זה פשוט עובר
לי שום דבר לא עבד פשוט לבד
פ
פנטזיה נהדרת
הרבה שזיפים זה עושה פלאים
אם גם זה לא עובד לכי לרופא הוא יתן לך אבקה כזאת
א
אין לי חברים אז פתחתי סטיפס
שמעי לי תשתי פשוט 3 כוסות חלב תלכי 5 דקות וזהו
אנונימי