מחזור ועצירות אשמח לטיפים בנוגע לעצירות זה כבר כמה ימים

לאכול אגסים זה משהו טוב נגד עצירות
בהצלחה עם זה

לשתות הרבה מים ולאכול ירקות

לאכול רסק עגבניות יכול לעזור, לשתות הרבה מים.
אם זה נמשך, תיאלצי ללכת לבית חולים לעשות חוקן.

קפה זה טוב לעצירות

קראתי במלא מקומות באינטרנט ואומרים שחלב זה לא טוב. אל תקשיבי.הייתה לי עצירות שתיתי כוס(דיי גדולה)של חלב.כמה דקות היו לי כאבי בטן אבל אחריי זה זה עשה פלאים

שואל השאלה:
אבל הקטע שאין לי כאבי בטן
אבל לא יוצא ביציות וזה פעם ראשונה ולדעתי בגלל המחזור כי זה קרה ממש כמה ימים לפני וזה קדם וסת לפי מה שקראתי

שואל השאלה:
אני אכלתי עכשיו שזיף ואגס
מה עוד לאכול בשביל שיעזור?