מה התפריט שלכם כמה ארוחות אתם אוכלים ביום?

4 או 5 ארוחות ביום, ואני אוכל ה-מ-ו-ן, מכל דבר.

בבית ספר בבוקר פיתה עם משהו, בצהרים ארוחת צהריים ואז נשנושים עד הערב, לפעמים אני אוכלת משהו קטן ולפעמים אני לא רעבה אז אני לא אוכלת

אוכלת 5 ארוחות. 1800 - 1,900 קלוריות.
קיבלתי תפריט מתזונאית ספורט (דיאטנית).
בוקר - משהו קטן, סנדוויץ', טוסט, יוגורט וכו'.
ארוחת עשר - סנדוויץ'.
ארוחת צהריים - ירקות, אורז\פסטה ובשר כלשהו.
ארוחת ביניים - פרי\חטיף קטן.
ארוחת ערב- כמו ארוחת בוקר.