נכון אחרי שהתקף חרדה נגמר יש הרגשה טובה כזאת? (אחרי חצי שעה שלמה של התקף חרדה)

כן

לי לא

וואי, לא קרה לי בחיים ועברתי מלא התקפים. זה תמיד הרגשה ממש ממש רעה שהופכת להיות הרגשה רעה מתמשכת כזה

לי לא קרה שהייתה לי את ההרגשה הזאת ויש לי היסטוריה של זה

אבל מה שאת מתארת גם נשמע הגיוני, במצבי לחץ יש כל מני הורמונים שמופרשים שאמורים לגרום לתחושה כזו של אופוריה, לפחות לפי מה שזכור לי.

אצלי זה יותר ריקנות כזו, כשאני עוברת ממצב של רגש קיצוני למצב הנורמלי יותר.

שואל השאלה:
דכדוכית זאת לא הרגשה טובה זאת הרגשה טובה יחסית כי כשזה נגמר אני סוף סוף מצליחה להשתלט על הגוף שלי ולהפסיק להתנשף ולקחת כוס מים וחצי שעה לא יכלתי לעשות את זה (זה לא שאחרי התקף אין הרגשה רעה)

וואי כןן חשבתי שאני היחידה.
זאת כזאת הרגשה של הקלה כי זה כאילו יש כדור מתח שסוף סוף התפוצץ ואפשר לרגע לכמה זמן

אהה הבנתי
כן אני יכולה להבין
זה נחמד פתאום להצליח לנשום, אבל אז אני מרגישה ריקנות כזאת
אבל כן פתאום יש כזה רגיעה ואז אפשר לנשום נורמלי סוף סוף ולהצליח לעשות דברים

כן יואו חשבתי אני היחידה