משהו עשיר בחלבון שאפשר לקנות בסופר..?

חזה עוף

חזה עוף
אבקת חלבון
טופו
אדממה

חטיף ומשקאות חלבון
בשר
קוטג גבינה ויוגורט
טופו
גם בקטניות יש ואגוזים אבל פחות