אני מרגיש שאני נכנס לדיכאון..איך יוצאים מזה

שואל השאלה:
אמונה על מה? קרה לי משהו שבערך אני לא יכול לצאת ממנו

מה שעזר לי זה להסתובב עם חברים, לעשות ספורט, ללכת לישון מוקדם יותר ולנסות להינות (חברים או משפחה)

שואל השאלה:
1אני לא בקשר טוב עם חברים שלי כבר די הרבה זמן
2זה לא כל כך משהו שאני גם יכול לשנות לצערי אז זה מגביר את זה

אתה כאילו בריב עם מישהו מהם?

שואל השאלה:
לא בריב פשוט לא בקשר טוב כי לא דיברנו מלא זמן

תראה אני לא יודע ככ מה הדבר הזה שאמרת שאתה לא יכול לשנות אבל בוא אני אגיד לך דבר כזה: אם זה משהו מוחשי שאיבדת (חפץ) אז אתה תיהיה בסדר 1000%. אם איבדת חבר, תתגבר על זה ותנסה למצוא חדשים אולי. אני ממליץ (תלוי בגיל!) אולי לחפש חברה אם אין לך. אם אתה מדבר על משהו בריאותי, תבדוק עם ההורים אם זה רציני.

בקשר לחברים שלא דיברת איתם, אם אין לך עכשיו חברים כי אתה לא מדבר איתם אני ממליץ פשוט לדבר איתם, לשחק משחקי מחשב או לצאת לאנשהו איתם. אם אתה חושב שזה מביך תצא עם משפחה למסעדה או סרט ותתחיל לעשות ספורט אם אתה לא עושה. לי עזר הליכות בבוקר (7-8 כזה)

שואל השאלה:
לצערי זה קשור למשיכה המינית שלי שזה לא ניתן כל כל לשינוי

סבבה, אם אתה מרגיש בדיכאון תצא קצת החוצה מחר בבוקר. תנשום אוויר, תסתובב קצת ותעשה הליכה. זה מה שתמיד עזר לי בתקופה קשה. אני בטוח שתמצא את הדרך שלך חזרה.

שואל השאלה:
הבעיה שזה בערך המשכול היחיד שבגללו אני עצוב וכמו שאמרתי אני לא יכול לגרום לעצמי להימשך לבנות..ועד לפני שנה כל החיים הייתי נמשך לבנות אבל מאז..

קודם כל שתדע שלצאת ב2023 זה לא מובן מאליו. אני יודע שיש הרבה אנשים נגד זה ולצאת ככה זה ממש אמיץ וכל הכבוד לך על זה. אתה לא צריך להיות עצוב כשאתה מראה לעולם את האתה האמיתי. אל תחשוב על זה יותר מדי ובסוף התחושה הזאת תעלם.

שואל השאלה:
אני לא יצא כי במשך השנה הזאת זה השתנה לי די הרבה וגם עכשיו המשיכה שיש לי לבנים בכלל לא קרובה למה שהיה לי לבנות. אז ככה שבאמת החלום שלי זה שאני יחזור להימשך לבנות.לצערי אי אפשר כל כך לחיות כהומו במדינה

תקשיב מעבר למה שאמרתי אין לי הרבה מה להגיד. אני בטוח שתמצא את הדרך שלך להראות לעולם מי אתה ותצא מהדיכאון. אין לך במה להתבייש בכל מקרה. כן אני סטרייט וכן לא אכפת לי אם אתה הומו, אנחנו קיימים. תמצא עוד כאלה אבל לא בסטיפס. תיהיה יותר עם משפחה ותעשה מה שכיף לך בחיים. אני הלכתי לישון בכל מקרה. לילה טוב

יקירי
אני קורא את מה שכתבת ואת המשך התשובות וההערות שלך וז המאוד מאוד נגע בי. וחשו במאוד ששיתפת כאן בפורום.
מאו דטבעי שתרגי שרגשות מגוונים לגבי המיניות שלך בגיל הזה אך הם לא צריכים להיות אלו שיגרמו לך להרגיש בודד ונפרד מבני גילך. הקושי ברור אך יש דרכים להתמודד איתו, קודם כל חשוב לשתף - אלו יכולים להיות ההורים, גורמים מבית הספר שאתה סומך עליהם (גם אם כבר התחילה החופשה הם זמינים עבורך) או בקו הקשב של האגודה למען הלהט"ב טלפון 2982*, וואטסאפ 058-6205591,.
ומעבר לכך תזכור איזה אדם מדהים אתה בלי קשר לנטייתך המינית