אני מרגיש שאני לאט לאט נכנס לדיכאון

להתמקד מאוד בתחביבים שלך והאנשים שאוהבים אותך, ועבודה שאתה אוהב שתוציא אותך מהבית לעשות משהו שאתה נהנה להוציא עליו את הזמן שלך

אני כאן אם אתה רוצה לדבר

להתנגד לעצלות הזאת של הלתקשר להפך לצאת להיות עם חברים גם אם מרגיש שהם לא חברים אמיתים לא להתייאש תתחיל לנסות להכיר אחרים מדברת ממלא נסיונותלא קלים שעדיין מנסה להתגבר עליהם....

יקירי,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מבוגר שאתה סומך עליו שתוכל לשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגיש צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.

להתחיל לעבוד ולשלם לפסיכולוג פרטי