אפשר להשמין מאוכל בריא ?

כן

כן

כן זה תלוי בקלוריות שלו

אפשר להשמין מהכול אם לא שמים לב כמה אוכלים

ברור זה הכול לאוכל במידה מסוימת

אכן כן

כן

להשמין זה כשהגוף שלך מקבל יותר אוכל ממה שהוא צריך וממה שהוא מעכל לאנרגיה, ולכן הוא עובר לשומן. אוכל בריא זה לא בהכרח אוכל בלי הרבה קלוריות, אוכל בריא זה אוכל שטוב לגוף שלך ושצריך לאכול אותו. ולכן זה כן יכול להשמין, בכללי אם תוכלי מספיק גם אוכל בלי קלוריות כמעט בכלל יגרום לך להשמין, אבל בשביל זה צריך לאכול ערמות....

אוכל לא בריא לרוב הוא מאוד משמין בגלל שיש לו בדרך כלל המון קלוריות, ולכן הרבה מזה עובר לשומן בגוף

מקווה שהסברתי ברור :)

כן