6 תשובות
עד סוף החופש כן
אל תצפה לשינוי מאוד משמעותי
אל תצפה לשינוי מאוד משמעותי
מה לא בריא כשל/התקרבות לכשל זה מה שגורם לבניית השריר
יש הבדל בין כשל לבין הלהיות קרוב לכשל וכמה פעמים מגיעים לכשל
הכל תלוי בתזונה שלך ולהתאמן עד כשל זה לא בריא
כן
אם אתה מתאמן עד כשל ואוכל נכון כן
באותו הנושא: