אתמול התחלתי כת האימון והייתה לי הרגשה רעה כזאת שנאי הולכת להתעלף, ללכת היום לאימון? למה זה קרה מישהו יודע?

עדיף שלא

תשתי המון מים ותאכלי קצת לפני והכול יהיה בסדר

אולי לא אכלת מספיק באותו יום או שפשוט היית עייפה, אם ישנת טוב היום אז אני אומרת תלכי ומקסימום תעשי אימון פחות קשוח

כנראה לא היה לגוף מספיק אנרגיה, אם לא אכפת מספיק, חולשה או עייפות
תנוחי ותראי אם מחר משתפר