אני הולכת להיות כל החופש לבד זה מכניס אותי ממש לדיכאון מה עושים

משיגים עבודה מתחילים להתאמן
לפחות שיצא לך מזה משהו טוב

תמצאי מישהו לדבר איתו ולהפגש איתו

אולי תנסי ללכת לקניון נגיד ולגשת לאנשים רנדומליים שנראים לך נחמדים והיית רוצה להכיר, בהתחלה תחמיאי להם על משהו, ואז תתחילי לפתח איתם שיחה, אחר כך אם השיחה זורמת תשאלי אותם אם הם רוצים לשמור על קשר, כן קצת מביך, אבל מה יש לך להפסיד? מקסימום לא תראי אותם יותר בחיים

היי אנונימית יקרה,

אני מבין שאת מרגישה לא טוב עם מצב הבדידות ואת מעוניינת בעזרה וכל הכבוד לך שאת משתפת!
יתכן שזה מצב זמני שיעבור, אך כדאי שתנסי לייזום קשרים ומפגשים עם חברים/ות ולהשתתף באירועים חברתיים בהם תוכלי לפגוש ולהכיר חברים חדשים, לפעמים זה קשה אבל שווה לנסות.
אפשר גם לחפש עבודה זמנית לחופש וגם שם תוכלי לפגוש ילדים ולייצור קשרים חדשים.

אם את רוצה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות לאחת מעמותות הסיוע:
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]