איך להפסיק לשפוט את עצמי על משהו שקרה בשוגג?

יוצא לפעמים שבמהלך השבת אני מחללת מבלי לשים לב
לדוגמה עכשיו ציחצחתי שיניים ופתאום עלה לי שאתמול איך ציחצחתי ומסתבר שהפעלתי את המברשת (חשמלית)
או בטעות פותחת את המקרר או לוחצת על משהו וזה לא בכוונה
זה הורג אותי כי אני ככ משתדלת לשמור את השבת במלואה ותמיד איכשהו נופלת
18 ביוני 2023, 09:27
בטחון עצמישפיטהביטחון עצמי    
4 תשובות
הכל טוב. לאט לאט את תתרגלי לשמור מלא
.
.-.אנונימיתתת.-.
לכולם זה קורה
לי אישית עוזר להדביק פתקים שמזיכירים לי מה לא לעשות
אנונימית
להפסיק להגיד בשוגג
מ
מרגי הלא הומו
היי, זה מדהים שאת משתדלת ועוד יותר מדהים שאכפת לך. אל תרגישי רע עם עצמך כי זזה קרה ללא כוונה.
בסופו של דבר, הכוונה היא מה שחשוב.
ז
זקנבוט