איזה אוכל משביע אפשר להכין *רק* עם ירקות ופירות

אממ שייק פירות

סלט ירקות
סלט פירות חח

סלט שאני מאוד אוהבת;
מלפפון
עגבנייה
חסה
גמבה
טונה
גרגרי חומוס מבושלים
אפשר גם תירס
ואם לא אכפת לך מכמות הקלוריות אפשר גם מיונז זה מוסיף המון
וכמובן לא לשכוח לימון!