למה לפעמים אחרי אימון יש לי ממש פאמפ ולפעמים לא?

לא בטוחה אבל יש אימונים שבהם השריר עובד יותר ויש אימונים פחות, יש ממש תלוי בכמות החזרות והמשקל, ובעיקר באנרגיה שיש לך באותו הרגע לאימון, וכמובן עד כמה אימצת אותו

מצטרפת לשאלה