8 תשובות
כןכן זה מעולה
כן ברור
ברור, וכדאי בכללי שתוסיפי. 1100 זה מעט מאוד קלוריות שלא מספיקות אפילו לתינוק
את בעיקרון על בערך אפס אם לא מינוס כי הגוף שלך שורף בלי שתעשי כלום באזור ה1400 זה משתנה מאדם לאדם יכול להיות יותר ויכול להיות פחות אז בעיקרון את אוכלת ממש קצת וזה לא טוב הייתי ממליץ להתייעץ עם איש מקצוע
^לא, הגוף שורף בין 1800-2000 בערך ביום (תלוי בגובה ובמשקל ) ללא פעילות גופנית
שמע אחי זה מאוד תלוי בחילוף חומרים אצל כל אדם שונה אבל בעיקרון כן יש אנשים שיכולים לשרוף ככה ויש כאלה יותר וישל כאלה שגם פחות
שואל השאלה:
תודה לכולם על העזרה הבאתי לכל אחד פרח
תודה לכולם על העזרה הבאתי לכל אחד פרח
אנונימית
מקווה שתצליחי לאזן(:
באותו הנושא: