מה השיטה הכי טובה לחלום צלול למתחילים?

שינה על הגב, בדרך כלל זה קורה כשישנים במקום שהוא לא המקום הקבוע שלך (המיטה שלך), כלומר למשל הספה בסלון, וזה קורה הרבה בשנ"צ.

שואל השאלה:
אני מרגישה קשיי נשימה כשאני ישנה על הגב
יש משהו אחר?