אם אני אוכל x קלוריות עוגה אני אשמין אותו הדבר אם אני אוכל x קלוריות ירקות?

8 ביוני 2023, 21:37
ערך קלוריאוכל    
5 תשובות
דברי עברית מזה x
U
Urfavgilmore
כן אם תאכלי 100 קלוריות של עוגה או של מלפפון זה יהיה אותו המשמין
אבל במלפפון מלא דברים שחשובים לגוף וויטמינים שאין בעוגה
א
אניצריכהרעיוןמהלכתובכאן
כן.
ד
דובון לא אכפת לי:)
תכלס כן.
אבל אם תאכל את כל הקלוריות שלך רק מעוגות לצורך הדוגמא, תשאר עם חוסרים תזונתיים ולא שבע. צריך שילוב.
אבל בגדול, קלוריות זה מה שמשנה, אבל ממה הקלוריות לא ישנה מבחינת כמה תשמין תרזה.
L
Liam12223
כל עוד זה אותן קלוריות העוגה לא תשמין יותר מהמלפפון, אבל כן יש יותר ערכים תזונתיים שחשובים לגוף ובעיקר שובע ונפח שנותן המלפפון שיעזור להתמיד בתהליך, אז חשוב לגוון
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך