כמה גרם חלבון צריך לאכול ביום כדי להרזות??

חלבון לא קשור למשקל, פשוט אם אתה אוכל יותר מדי חלבון אתה תשמין

שואל השאלה:
עד כמה קלוריות צריך לאכול כזה בערך?

אם אתה תאכל כל היום אבקת חלבון? אתה לא תשמין מאוד?

שואלת השאלה אם זה באמת חשוב לך תלכי לתזונאית לאף אחד פה אין זכות לאמר דעה בנושא הזה או להמליץ

מה שאת אומרת מהבחינה של הקלוריות זה נכון, אך צריכה גדולה באבקת חלבון או בכללי בהרבה חטיפי חלבון וכל הדברים האלו יגרמו להשמנה וזו עובדה

סיכמה יפה את התשובה תקשיבי לה

אני זוכר בעבר שדיברתי עם פרופסורים של הטכניון והם הסבירו לי על זה אבל שינית את דעתי בעזרת הנימוקים שלך אז אני לא אתווכח יותר ואת צודקת