יש פה מישהו שמתאמן קלסטניקס ויכול לעזור לי?

אני מתאמנת משקולות ורוצה לעבור לקליסטניקס ולא מצליחה(אני לא ממש חזקה, מתאמנת בערך 4 חודשים)
אני רוצה להצליח מתח ואני מצליחה רק עם גומייה ושכיבות שמיכה אני מצליחה רק על השולחן
6 ביוני 2023, 14:02
אימוני כושרשריריםחדר כושראימון גופניתרגילים    
עדיין לא התקבלו תשובות