6 תשובות
כן, במה?
שואל השאלה:
אני מתאמנת משקולות ורוצה לעבור לקליסטניקס ולא מצליחה(אני לא ממש חזקה, מתאמנת בערך 4 חודשים)
אנונימית
שואל השאלה:
אני רוצה להצליח מתח(אני מצליחה רק עם גומייה) ושכיבות שמיכה(אני מצליחה רק על השולחן)
אנונימית
שואל השאלה:
אשמח אם תוכל בכל זאת להסביר לי בפרטי
אנונימית
שואל השאלה:
אני פשוט צריכה תרגילים שיכולים לעזור לי להתחז ולחזק את הגב הכתפיים והזרוע
אנונימית
שואל השאלה:
נראלי שיהיה יותר נוח בפרטי
אנונימית