אני לא מפסיקה לאכול בקטע מוגזם אני לא מצליחה לעבור שעה בלי לאכול, מה לעשות?

להתעסק בדברים אחרים את לא אוכלת כי את רעבה כי משעמם לך ככל הנראה . תחפשי תחביבים משהו לעשות

זה נובע משעמום לא מרעב
תמצאי תעסוקה אחרת ותלעסי מסטיק/ קרח

אני חושב ששתיית מים עוזרת, אבל אל תיקחי אותי במילה
וזה לא רע לאכול, פשוט תאכלי דברים בריאים ולא מזיקים

תנסי ללעוס מסטיק כעיקרון זה לרוב נובע משעמום אז תמצאי תעסוקה לפה

תנסי מסטיקים. אם זה לא מפסיק לכי לרופא