התחברות
הרשמה
מה לעשות אם יש לי התקף חרדה ביום המאה ?
( יש לי חרדה חברתית ) אני לא יודעת איך להמשיך בפעילויות.
4 ביוני 2023, 12:57
התקף חרדה
חרדות
חרדה
2 תשובות
שואל השאלה:
זה בזום
אנונימית
קח נשימה עמוקה ונסו להתמקד ברגע הנוכחי.
ה
המרקיז דה לופיטל
באותו הנושא:
לא הצלחתי לבכות 15 ימים ואני ככה מלקבל התקף חרדה, מה לעשות?
אני חווה התקף חרדה על בסיס יום יומי, מה לעשות?
חשבתי ביום המאה לעשות הרצאה על התקפי חרדה אבל אני לא חושבת שזה רעיון טוב כלכך
התקף חרדה התקף חרדה התקף חרדה הצילו
אני בחרדה מטורפת מיום המאה... מה לעשות?
אני בהתקף חרדה, מישהו שעבר התקף חרדה יכול להגיד לי מה לעשות ואיך להתמודד?
יכול להיות שאחרי התקף חרדה כמה ימים מרגישים חרדה בגוף?
אני ביום המאה ואני חושבת שאני בהתקף חרדה.. מה לעשות?? בא לי להקיא
יש לי התקף חרדה עכשיו ואני ביום המאה..
זה הגיוני לקבל התקף חרדה בגלל שאתם מפחדים שתקבלו התקף חרדה?
אני מרגישה שהחרדות באות שוב, אני ככ מפחדת שאני אחטוף שוב התקף חרדה, מה לעשות?