אם אני אשתה את השייק חלבון בשלוק אחד,זה ישפיע בצורה לא טובה כל שהיא?

נראה לי שלא יכול להיות מזה בעייה

זה פשוט יהיה הרבה לגוף לקבל בבת אחת, עדיף בלגימות

הגוף מקבל את זה מהמעיים, בהדרגה, זה לא נכנס לדם עם לקיחת השלוק