מה אומרים למישהי שסיפרה לי שהיה לה התקף חרדה?

"אמאלה אני ממש מצטערת אני פה אם את צריכה לדבר או סתם אם את לא רוצה להיות לבד"

הכל בסדר אני איתך ספרי לי מה קרה ואיך זה קרה ואני נשבעת לעזור ולהיות לצידך למשך כל התקופה

תגידי לה שזה דבר שקורה להרבה אנשים ושהיא לא לבד בזה ושזה בסדר