אני עושה כפיפת מרפקים ואני לא בטוח שאני עושה נכון..

(עם משקולות יד) כדאי לעשות כל פעם יד אחת או שתי ידיים
30 במאי 2023, 20:36
שריריםתרגיליםאימוני כושרחדר כושר    
עדיין לא התקבלו תשובות