התחברות
הרשמה
צריך לאכול לפני אימון? או שזה לא חובה??
29 במאי 2023, 18:05
אימוני כושר
תזונה נכונה
אכילה
4 תשובות
לא חייב אבל עדיף לאכול משהו קטן
מ
מממממממממממממממממממןמ
לא חייב אבל מומלץ
ח
חואקין סקייווקר
לא חייבת
ה
הלוו ביצ'יז
צריך
ס
סנאים במכנס זה ס' זה ב'
באותו הנושא:
צריך לאכול לפני אימון או אחרי אימון?
צריך לאכול חלבון לפניי אימון או אחריי אימון?
צריך לאכול לפני אימון בוקר?
צריך לאכול חלבונים אחרי או לפני אימון?
צריך לפני אימון לאכול משהו או שאפשר אחרי הקפה ישר להתאמן ?
צריך לאכול חלבון לפני או אחרי אימון?
מה צריך, אם צריך, לאכול לפני אימון בוקר אירובי? ועד כמה זמן לפני האימון לאכול?
צריך לאכול לפני אימון פחמימות ואחרי חלבונים, נכון?
מה צריך/ כדאי לאכול לפני אימון ואחרי אימון?
כמה זמן לפני אימון צריך לאכול בננה?
כמה שעות לפני אימון אני צריך לאכול פחמימות?
