אם אני עושה אימון של 25 דקות ששורף 500 קלוריות ואני לוקחת הפדקה של כמה דקות כל

6 תשובות

עדיף בלי הפסקות של שתי דקות.. כשאת מפסיקה את שורפת פחות

!Dale

ואיזה אימון את עושה של 25 דקות ששורף 500 קלוריות מה

!Dale

שואל השאלה:
לאיודעת מצאתי את זה ביוטיוב יכול להיות שזה חרטא

אנונימית

תשלחי לי

!Dale

שואל השאלה:
בקשה

קישורים מצורפים:

https://youtu.be/RcLz_atcq8w

אנונימית

תודהה

!Dale

באותו הנושא:

אם עשיתי אימון ששורף בערך 1000 קלוריות ועוד ריקוד זומבה של שעה ששורף 600

יש לכם הצעות לאימון ששורף 800 קלוריות?

תתנו לי אימונים ששורפים שומן בבטן ובמותניים של עד 30 דקות

כמה קלוריות אני שורפת אם אני עושה אימון בטן ורגליים וזרועות?ואיזה עשר דקות קפיצה בחבל

יש לכם אימונים ששורפים מלא קלוריות??? או שומנים

תנו לי אימון של גג 15 דקות ששורף יחסית הרבה קלוריות

יש לכם אימון ששורף מלא קלוריות ? עם כן תשלחו לי קישורים במיוחד אימון ששורף קלוריות וגם מחטב

נכנסתי לאימון ששורף קלוריות ביוטיוב והיא אמרה כל תרגיל לעשות 30 פעם

מישהו יכול לתת לי אימון ששורף קלוריות באזור ה1000 בבית?

איך התפריט שלי ? היום אני עושה אימון של 10000 צעדים - שורף 1000 קלוריות לאימון של שעה ו 25 דקות ואימון ריבופלקס 35 דק'

אימון HIIT 50 דקות ששורף 670 קלוריות , הוא אימון טוב להורדה במשקל או זה מעלה מסת שריר ?