אני 1.90 במשקל 68 בערך, עד כמה אני שחיף, כמה אני צריך להיות?

25 במאי 2023, 00:01
ירידה במשקלתזונה נכונהגביההתת משקל    
4 תשובות
אתה צריך להעלות לפחות ל80 קילו
I
It's happening again
שחיף שחיף תעלה ל75 קילו לפחות
.
.Pickle
שואל השאלה:
אני לא תת משקל אני גיל 16
ח
חלבונים
שואל השאלה:
כן אני עליתי מלא בזמן האחרון ואני ממשיך
ח
חלבונים