התחברות הרשמה

כמה זמן הליכה זה 200 מטר?

24 במאי 2023, 16:15
הליכה200    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
עשיתי הליכה כל יום אני עושה הליכה בשביל לרדת במשקל
אין לי כוח לעשות כל יום הליכה של שעתיים זה בסדר לעשות 4 פעמים בשבוע הליכה
הליכה עם כאבים - להמשיך לעשות הליכה למרות שכואב ברגליים?
שריפת קלוריות בהליכה - כמה הליכה מהירה של שעה שורפת קלוריות?
אפשר לשרוף אחוזי שומן גם בהליכה/הליכה מהירה?
הליכה במקום הליכה רגילה שורפות אותן קלוריות?
כמה דקות לוקח לעשות 5 אלף צעדים בהליכה די איטית?ובהליכה רגילה?של צעדים קטנים
היי אני אחרי הליכה צריך לאכול אחרי הליכה?
ללכת לישון ב1/2 ולקום בחמש להליכה או ללכת בחמש להליכה וללכת לישון ב7 בבוקר?
כמה צעדים אתם עושים בהליכה? וכמה זמן הליכה
למשל אני עושה הליכה בבית זה כמו הליכה בחוץ לא?