אם אני יעשה כל יום אימון של 30 דקות אני ירד במשקל?

התחלתי כבר יומיים
18 במאי 2023, 18:33
ירידה במשקלבטןשריפת קלוריותתרגיליםכושר    
5 תשובות
תלוי בהמון דברים אבל אימון של חצי שעה ביום זאת התחלה ממש טובה
פ
פיבל
אם תהי בנוסף בגירעון קלורי כן
א
אחרי הלב
שואל השאלה:
תודה רבהה
אני גם שומרת על תזונה נכונה
והאימונים שאני עושה מתחלקים בכל הגוף
א
אנונימית15..
כן בהצלחה בהמשך כל הכבוד
מ
מגממגגם בררורור
כן
ת
תְּקַצֵּר בְּרוֹ