אם אני אוכלת ארוחה בריאה ועוד פירכית עם נוטלה אני אשמין?

לא

תאכלי מה שבא לך העיקר לא תעברי את הקלוריות היומיות שלך

שואל השאלה:
אבל עדיין זה משמין לא?
אני מנסה לאכול כמה שיותר פחמימות להיות בגירעון קלורי לא יעזור:/

אהובה, תהיי איך שאת.
לא יעזור לך לא לאכול-
אני אעשה לך את זה חלק וברור,
כדי שתביני פעם אחת.

אם לא תאכלי כדי לא להשמין-
זה יזיק יותר.
זה יגמור ח"ו בביה"ח וזה לא בריא.

אומנם זה לא בריא, אבל חייב
לאכול סוכר.
אי אפשר בלי סוכר בכלל,
כי זה גורם לעילפון (מנסיון)

מקווה שהבנת, והכי חשוב-
שתרגישי בנוח עם עצמך.

אם עזרתי לך, אשמח לקבל פ*ר*ח.