זה הגיוני לרדת מקילו 55.0 לקילו 53.9 ביום??

תלוי מה עשית באותו יום

לא, ממש לא
זה כנראה לא בצורה נכונה
קילו יורדים בשבוע, ורק בצורה נכונה

תלוי מה עשית באותו יום

...לא..?

כנראה פשוט בדקת בבוקר ובערב

כן. זה לא באמת ירד.
אני אסביר לך. הכל תלוי במה אכלת לפני ששקלת והיה עדיין במערכת של הגוף. אם היה לך שירותים או לא. אם את שקלת פעם אחת בבוקר פעם אחת בלילה. ועוד. צריך לשקול אחרי שירותים ומתי שלא אכלנו סעודועות שלמות ומפצצות. ובאותו שעה קבוע בבוקר.
יכול להיות הגיוני שאם את חולה או חובה דברים ולא אוכלת אז ירדת. אבל לא 3 קילו. אולי 1-2. וגם זה לא בטוח.
תראי עוד שבוע מה המשקל שלך ואם ירד עוד לכי לרופא.

שואל השאלה:
gurlll אני בדקתי אתמול וגם היום בבוקר

שואל השאלה:
רגע זה אומר שמחר אני יעלה במשקל או ישאר אותו דבר??

שואל השאלה:
אז זה אומר שהמשקל מקולקל??

כן, קרה לי מלא.
תלוי מה אכלת יום לפני, כמה נוזלים שתית, כמה היית לחוצה, האם למדת הרבה (מוח שורף הרבה יותר קלוריות), האם הלכת / הזעת יותר, האם ישנת בחדר קר זה קשור במיליון דברים.

ממש כן, את מזיעה, משתינה מחרבנת לכל הדברים האלה יש משקל

אם את מתכוונת למשקל האמיתי שלך (כמה שאת שוקלת בבוקר ישר אחרי שקמת ואחרי שרותים אז לא)

כן ולא, אם מתפנים, מזיעים מלא ושותים הרבה מים יש אפשרות לרדת קילו ביום, בעיקר אם זה עם ביגוד או בלי כל פעם, זה לא באמת לרדת קילו אלא מאזן של הגוף, יש דבר כזה שניקרא חיתוך משקל שהרבה אומני לחימה עושים שזה לרדת משקל ממש מהר לטווח קצר ואז לחזור למשקל המקורי מהר, אבל לרוב קשה לעשות את זה סתם ככה ביום יום וזה מראה על תזונה לא בריאה(גם הסיפור שלך לא נשמע הכי בריא), רצוי ללכת לדיאטנית כדי לוודא שהתפריט שאת אוכלת מותאם לצרכים שלך ושאת אוכלת בצורה עקבית ונכונה