מאכלים או דברים לשתות שיעזרו לי עם הכאב ראש הנוראי הזה?

הרבה מים, לא קרים מים פושרים.
גם תה זה מעולה אבל בלי קפאין.
אוכל זה פחות משנה מה אבל כן שיהיה מזין. אם לא אכלת טוב היום זה מאוד יכול להשפיע. בנוסף מנוחה יכולה להועיל. להכנס למיטה לכבות אור ואפילו שכנראה לא תרדמי עם כזה כאב ראש להרגיע מחשבות להיות עם עיניים עצומות ולהרפות את המתח בגוף ובנפש זה מקל כמעט על סוג כאב שאת חווה.

לשתות תה.
רפואה שלמה!

תשתי תה חם, תשימי מגבת קרה על המצח, תנסי לנוח, תנשמי עמוק ותשטפי פנים במים קרים.

כדור
מים
תה

מים, לישון, ולאכול