6 תשובות
זה סבבה לגמרי
^^אם את לא מבינה בקלוריות אל תגיבי
אם מישהי שחיטוב היא שורפת נשהו כמו 2000 קלוריות ליום (במידה והיא עושה ספורט)
בן אדם ממוצא שורף 1500-1800 קלוריות ביום במנוחה (תלוי במשקל ובגובה ובגיל)
^^^ אין לך מושג על מה את מדברת.
כל אדם הוא שונה, אבל זה בגדול הממוצע.
אם את לא ממש ממש נמוכה אני מאמינה שזה לא הרבה. תבררי את זה
תלוי ב-bmi ובפעילות הגופנית שלך במשך היום.
אבל לבן אדם הממוצע זה יחסית קצת
לא זה מעולה