חרדות:( אשמח שתרגיעו אותי

לפני שבוע בערך גילחתי רגליים ובטעות כנראה איכשהו נפצעתי ונהיה לי פצע על נקודת חן שהייתה לי והיא היתה נקודה קטנה רגילה פנימית לא משהו שנראה מסוכן
וזה נהיה פצע והתבייש ואחרי כמה ימים זה התקלף כמו פצע רגיל ולא נשארה נקודת חן. זה ממש הלחיץ אותי אז דיברתי עם רופאה בטלפון והיא אמרה שזה בסדר וקורה ופשוט נתנה לי להשים משחה אנטיביוטית
לפי מה שזכור לי פעם זה קרה לי שגירדתי ביד והנקודת חן התקלפה בטעות וצמחה מחדש
אבל משום מה אני לא מצליחה להרגע.... מה לעשות?