מי שבחיטוב מה אתם אוכלים ביומיום?

שואל השאלה:
אתה עושה ציט דיי?

בחורה
ולא ממש, אני נהנת מאוכל ויודעת לא להרגיש בחוסרים

חזה עוף עם אורז, טונה, גבינה צהובה 9 אחוז, ביצים..
אפשר גם סלמון

שואל השאלה:
אוף אני לא אוהבת עוף
ניסיתי לאכול זה פשוט ממש ממלא וגורם לי לעצירות
ככה כל דבר שזה לא ירקות

שואל השאלה:
את אוכלת ממתקים וחטיפים?^^^

ניסית להכין עם מתכון? כי עד היום הייתי מכינה בלי מתכון והיה יוצא לי מזעזע ואז מצאתי מתכון ככ טוב והוא ממש 10 דק להכין ויוצא ממש טעים ולא יבש
אבל אם את באמת לא אוהבת תאכלי סלמון, דגים, כל בשר בערך עם אורז

כן אני אוכלת ממתקים וחטיפים, לא צריך להגזים ולהפסיק לגמרי פשוט במידה ..

אני מכינה לי חטיפים/מתוקים בריאים

שואל השאלה:
אורז חום לבן או שזה לא משנה?
ואני אשמח שתשלחי לי את המתכון,קשה לי ים בשר בכללי
שיבולת שועל גם חלבון לא?

שיבולת שועל זה פחמימה

שואל השאלה:
ממה את מכינה?
אני פשוט החלטתי לא לאכול סוכר מעובד גאנק פוד ודברים כאלה עד שאני אגיע למטרה שלי
בנתיים הולך לי סבבה אני בכלל לא מתפתה

לא נראהלי משנה איזה אורז אני אוכלת לבן אף פעם לא ניסיתי חום
https://www.youtube.com/watch?v=ut_t1fig-ag&t=40s
אם הקישור לא עובד תחפשי - איך מכינים חזה עוף טעים במחבת

שזה מעולה!
אני עושה הרבה פירות עם יוגורט קפוא חלבון וכו'
גם להקפיא את היוגורט של עצמו

הרבה ירקות, חלבונים ומעט פחמימות ואם כן אעדיף קטניות/רב סוכרים

שואל השאלה:
זהו?תפרט

סלט הכי טעים מעדני פרו גבינות וכו