איך מתגברים על חרדה מלדבר בטלפון?

11 במאי 2023, 14:28
חרדותחרדה חברתיתחרדה    
4 תשובות
לדבר 4 דקות בטלפון עם חברה טובה, הכי טובה
לאט לאט לדבר יותר
כ
כבר לא.
לנסות לדבר בטלפון כך זה יעשה פחות פחדים
.
..x
כמה שתדברי יותר זה יפחת
c
compass
יש הרבה דרכים את.ה יכול.ה להתחיל בלנשום עמוק....
נ
ניקו די אנג'לו הג'נדרפלויד