יש פה מישהו עם חרדה מלדבר בטלפון?

ממ לא יודע אם זאת ממש חרדה אבל אני שונא להתקשר לאנשים ולדבר איתם בטלפון, בטח במציאות- פנים מול פנים :/

כן לי, חצי
תתקשרי לאמא ותיתרגלי

היתמודדתי עם זה בעבר כן יכולה לומר שיש עדיין פעמים שמוותרת על התענוג מה שנקרא אבל זה פשוט עניין של תרגול ברגע שאתה לא מתמודד עם הפחדים החששות והחרדות אתה נכנס בעצם לארץ לעולם לא עם עצמך ואתה לעולם לא תעשה את הדברים שאתה נמנע מהם כי אתה מפחד חושש או בחרדה ולכן זה עניין הדרגתי של תרגול נטו

אני, פשוט שולחת הודעות ורק במקרי קיצון מתקשרת

תתקשרי בכוח תלחצי בהתחלה ואז תתרגלי

נראלי זה פשוט חוסר ביטחון שלך עם הקול שלך.. או סתם לפתח שיחה בטלפון כן זה נורמלי
תעבדי על זה ותראי שזה לא כזה קשה

לי יש