אם הייתי באימון אבל לא הזעתי , זה יהיה מגעיל אם אני לא אתקלח? או אם אני אתקלח כמה שעות אחרי האימון ?

לא מגעיל הכל טוב

לא

קצת

לא יותר מידי

קצת מגעיל כי כשעושים אימון מסריחים,מזיעים ככה זה כולם מומלץ להתקלח אומרים שזיעה זה לא טוב שישאר בגוף זה מפתח פצעים

יותר טוב להתקלח כי זה מאיץ את החומרים בגוף שלך וכך תהייה יותר תועלת מהאימון + פחות לשלם על מים בבית כי אתה גם ככה משלם על המנוי