5 תשובות
נראה לי שיהיה לך קשה אבל תנסי
אני טבעונית ואני לא חושבת שהייתי מסתדרת טוב בלי גלוטן
אולי תמשיכי לאכול ביצים/חלב ויהיה לך קל יותר
אגב כל הכבוד!
קטניות למניהן עדשים אפונה שעועית
ירקות כמובן
פחמימות כמו תפוחי אדמה
יש הרבה אנשים עם התזונה הזאת אז שווה לנסות
מקסימום תראי שאת לא מסתדרת תחזרי לצמחונות
לא חושבת שזה כזה ישנה
תנסי ותראי