4 תשובות
את צריכה 70 בערך
100 גרם מספיק :-)
שואל השאלה:
100 גרם זה הרבה..
100 גרם זה הרבה..
אנונימית
נכון. אבל אם את בחיטוב את רוצה לאבד כמה שפחות שריר, אז את צריכה לאכול יותר חלבון מכרגיל.