יש לי חברים אבל אני מרגיש כל הזמן בודד מה לעשות?

היי אנונימי, לא קל לשתף וטוב שלא נשארת עם התחושות האלו לבד, נשמע שאתה עובר תקופה קשה ומנסה למצוא כלים שיעזרו לך. שיתפת בתגיות שאתה מרגיש בדידות ודיכאון, וזה יכול להסביר במעט את מה שאתה חווה. כתבת שלמרות שיש לך חברים אתה מרגיש בודד, חשוב להגיד שזאת תחושה הגיונית, ואפשר להרגיש בדידות למרות שאתה מוקף אנשים, וזה לא עושה את זה יותר פשוט. האם שיתפת מישהו שאתה סומך עליו בתחושות הללו?
קוראים לי ספיר, אני מתנדבת בעמותת עלם שמלווה בני נוער במגוון נושאים. אני רוצה להזמין אותך לדבר איתנו (אפשר גם בצורה אנונימית כמובן). נוכל לחשוב ביחד למה אתה זקוק ולמי אפשר לפנות בכדי שתקבל כלים להתמודד. בנוסף תוכל לשתף בתחושות והרגשות שאתה חווה בתקופה הזו.
מצרפת לך את האפשרויות לדבר איתנו:

1. פה בהודעות פרטיות.

2. באינסטגרם והטיקטוק שלנו elem.digital

3. דרך הצ'אט שפעיל בימים א-ד' החל מהשעה 20:00 שם אפשר לדבר עם אחת מהתומכות או התומכים שלנו.מצרפת לך את הקישור למטה.

מחכים לך,

ספיר עלם דיגיטל.

מבין אותך.

לאו דווקא פסיכולוג. אתה יכול לנסות להבין עם עצמך למה אתה מרגיש ככה, מאיפה זה נובע וכו' לפעמים זה סתם תקופה שעוברת (וגם הרבה חווים אותה, את את ההרגשה הזאת) נסה לא להאחז בה ולהשאב לרגש הרגעי שהופך לתמידי. אם אתה מרגיש שזה ממש כבד עליך ועול תמיד אפשר לנסות לשתף חבר קרוב כו אדם שאתה סומך עליו שחדע לייעת ולהקשיב לך בצורה נכונה ואם גם זה לא מרגיש לך תמיד אפשר לפנות לפסיכולוג, רק צריך לדעת שזאת לא האפשרות היחידה. כאן אם תצטרך, בהצלחה❤

פסיכולוג

ללכת לטיפול ולדבר על זה עם מישהו