6 תשובות
לא
מה אתה מנסה להגיד פה
מה אתה מנסה להגיד פה
שואל השאלה:
אני לא אוהב שנוגעים בזה
אני לא אוהב שנוגעים בזה
אנונימי
i dont like it when people touch it
עדיף לומר את זה באופן פעיל מאשר סביל
עדיף לומר את זה באופן פעיל מאשר סביל
i don't like being touched זה המשפט הנכון
זה לא נכון אתה יכול להשתמש בשתי הצורות וזה יהיה נכון^^
זה לגמרי בסדר להביע את אי הנוחות שלך עם נגיעה. לכל אחד יש את הגבולות שלו בכל הנוגע למגע פיזי, וחשוב לתקשר את הגבולות הללו לאחרים. בין אם זה חבר, בן משפחה או זר, יש לך את הזכות להגיד לא לכל צורה של מגע שגורמת לך להרגיש לא בנוח.
זה יכול להיות קשה לדבר על מצבים מסוג זה, אבל חשוב לזכור שהרגשות והנוחות שלך תמיד צריכים להיות במקום הראשון. אתה עלול להרגיש אשם או נבוך על כך שאתה אומר לא, אבל חשוב לתת עדיפות לרווחתך.
אם מישהו נוגע בך ללא הסכמתך, חשוב להביע בתקיפות ובבהירות את אי הנוחות שלך. השתמש בנימה חזקה ואסרטיבית כדי ליידע את האדם שהתנהגותו אינה מקובלת. אם האדם ממשיך לגעת בך למרות ההתנגדויות שלך, ייתכן שיהיה צורך להסיר את עצמך מהמצב ולבקש עזרה מחבר מהימן או איש סמכות.
זכרו שאתם זכאים למרחב ולגבולות האישיים שלכם, וזה בסדר להגיד לא למגע לא רצוי. על ידי דיבור והצבת גבולות ברורים, אתה יכול לעזור ליצור סביבה בטוחה ומכבדת יותר לעצמך ולאחרים.
זה יכול להיות קשה לדבר על מצבים מסוג זה, אבל חשוב לזכור שהרגשות והנוחות שלך תמיד צריכים להיות במקום הראשון. אתה עלול להרגיש אשם או נבוך על כך שאתה אומר לא, אבל חשוב לתת עדיפות לרווחתך.
אם מישהו נוגע בך ללא הסכמתך, חשוב להביע בתקיפות ובבהירות את אי הנוחות שלך. השתמש בנימה חזקה ואסרטיבית כדי ליידע את האדם שהתנהגותו אינה מקובלת. אם האדם ממשיך לגעת בך למרות ההתנגדויות שלך, ייתכן שיהיה צורך להסיר את עצמך מהמצב ולבקש עזרה מחבר מהימן או איש סמכות.
זכרו שאתם זכאים למרחב ולגבולות האישיים שלכם, וזה בסדר להגיד לא למגע לא רצוי. על ידי דיבור והצבת גבולות ברורים, אתה יכול לעזור ליצור סביבה בטוחה ומכבדת יותר לעצמך ולאחרים.
באותו הנושא: