מדרגות הליכון אופניים ופדלים נחשבים אירובי?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

קרדיו זה מדרגות,הליכון,אופניים וכאלה?

מה יותר מרזה הליכון או מכונה כזאת שאתה עולה (מדרגות)

ללכת לחדר כושר רק בשביל הליכון ומדרגות פאדיחה?

11-12 קילומטר ב30 דקות (חצי שעה) בהליכון אופניים כזה זה בסדר לגיל 13??

באופניים חשמליות אם נגמרת הסוללה לגמרי ואני רוצה לפדל מה עליי לעשות?

מה אתם מעדיפים הליכון או אופני כושר

מה שורף יותר קלוריות בחדכ- הליכון או אופניים?

מי שמבין בספורט וחיטוב- האם זה בסדר לעשות בבוקר אירובי (אופניים והליכון) ובערב אימון כוח?

שאתם בחדר כושר, מה אתם יותר מעדיפים לעשות הליכון או אופניים(קרוס)?

מה עדיף אופניים או הליכון

צריך לפדל בזמן שמעבירים הילוך באופניים?