כבר הרבה זמן שיש לי עצירות (מגעיל נורא סליחה מראש)

כאילו אני עושה גושים קטנים כאלו וקשה ביציאות וכזה איך פותרים את זה ? אני לא מסוגלת לבלוע כדורים
תרופות סבתא ?