כדאי לי להתחיל ללכת לפסיכולוגית?

קודם כל זה מאוד תלוי בן אדם, מותר לה לשתף רק אם היא רואה סכנה ממשית לביטחון או לחיים שלך
הפסיכולוגית שלי לא מספרת כלום להורים שלי

נראה לי שכדאי, זה באמת יכול לעזור

מבינה. תיארת אותי בול..

את יכולה להתייעץ ואז ללכת אם את צריכה

לדעתי כדאי זה יכול ממש לעזור לך ופשוט תשתפי אותה בפחדים שלך לגבי השיתוף וזה שלא תוכלי לסמוך עליה והיא תעזור לך לפתור גם את זה..

כע כפרע
יש מצב את פסיכית
וזה לא רע כאילו בא אלייך באותנטי

אספר לך משהו- פעם ראיתי סרטון של מישהי שמתעסקת בנושא ביטחון עצמי שאמרה על הפסיכלוגים שאנשים מגיעים אליהם עם טראומות, חוויות לא נעימות וכו.. והם מה שהם עושים במקום לטפל בפצע ולכסות אותו (להעצים אותך ממנו) הוא פותחים את הפצע וחופרים בו,(גורמים לנזק).
כי במקום לרפות אותך הם לוקחים אותך אחורה בזמן ומתחילים לרדת לפרטי פרטים על מה מי מו איך מתיי ולמה.
ומה שקורה עם המטופל/ת פסיכולוגית, הם נזכרים כמה רע היה להם, וכמה זה פגע בהם, בהשכלות, ונכנסים לדיכאון שוב.
במקום להתפרות ולהגיד "היי בזכות זה התחזקתי, בזכות זה למדתי וכו.."
אז המטרה לטפל בפצע ולכסות אותו. לא לחפור בו ולהכניס אליו עוד חיידקים ולעשות נזק.
מה שכן. ממליצה לך לקחת איזה קורס בנושא ביטחון, כי זה גם יכול להעויל. זה דבר מושך דבר.

אני למשל הולכת לפסיכוליגית במטרה לטפל בפחדים שלי, ויש ההשלכות מהעבר ואני תמיד רואה שהיא באה לנסות להחזיר אותי לשם ואני עוצרת אותה במידי.
כי זה העבר ואנחנו מסתכלים קדימה גודלים וצומחים.

אבל בסופו של דבר החלטה שלך.
בהצלחה אהובה<3