9 תשובות
זה כלום
זה קצתת
סבבה לגמרי
קצת למרות שאני בתקופה חסרת תיאבון אז אני גם לא עוברת את זה
לא
שואל השאלה:
אני לא רעבה יותר סגרתי את היום עם כוס קפה. בכללי הייתי אמורה לאכול פחות מזה אבל במנת פלאפל הזו היו איזה 800 קלוריות :(
אני לא רעבה יותר סגרתי את היום עם כוס קפה. בכללי הייתי אמורה לאכול פחות מזה אבל במנת פלאפל הזו היו איזה 800 קלוריות :(
אנונימית
לא, את צריכה יותר
תבדקי בגוגל במחשבון bmi/bmr לפי משקל גובה ופעילות כמות קלוריות לאכול:)
תבדקי בגוגל במחשבון bmi/bmr לפי משקל גובה ופעילות כמות קלוריות לאכול:)
אם את מרעיבה את עצמך זה לא בסדר
אם יצא ככה והיית חסרת תיאבון אותו היום אז עוד בסדר ואני רואה שרשמת שאת אומרת לאכול פחות אז לא זה ממש לא בסדר
אם יצא ככה והיית חסרת תיאבון אותו היום אז עוד בסדר ואני רואה שרשמת שאת אומרת לאכול פחות אז לא זה ממש לא בסדר
שואל השאלה:
אני לא אוהבת לאכול הרבה ואני שמנה אז שתבינו את המצב שלי
אני לא אוהבת לאכול הרבה ואני שמנה אז שתבינו את המצב שלי
אנונימית
באותו הנושא: