3 תשובות
בעיקרון כן
אבל לא רלוונטי כי מאוד מאוד חשוב לעשות ספורט, ממליץ לך על הערוץ לויס פיטנס כדי ללמוד על הנושא
תראי תוצאות, הכוונה תרדי במשקל כל עוד תהי במאזן קלורי שלילי לא משנה באיזה דרך