9 תשובות
חוסר ביטחון לא קשור למראה שלנו זה קשור לדפוס מחשבה
מכל מיני דברים אצלי שמתי לב שזה התחיל מהסביבה שלי
מכך שאני שמנה ממחשבות יתר
אני מרגישה שזה גם מהריטלין
גם מכך שאני משווה את עצמי לאחרים ואומרת שאני לא מספיק טובה
ואני חושבת שאני לא מושלמת
ושאני לא יפה
לי גם יש חוסר ביטחון בגלל השיער שלי כי הוא מתולתל וגם כי אני מלאה
ולי זה התחיל מהגן זה סבל
וזה גם יכול להיות ממצב חברתי
מכך שאני שמנה ממחשבות יתר
אני מרגישה שזה גם מהריטלין
גם מכך שאני משווה את עצמי לאחרים ואומרת שאני לא מספיק טובה
ואני חושבת שאני לא מושלמת
ושאני לא יפה
לי גם יש חוסר ביטחון בגלל השיער שלי כי הוא מתולתל וגם כי אני מלאה
ולי זה התחיל מהגן זה סבל
וזה גם יכול להיות ממצב חברתי
אנונימית
אולי אתה לא שלם עם איך שאתה נראה למרות שאתה אומר שכן
אנונימי
כי זה דברים שהחברה "מחליטה" עליהם. החברה החליטה שרזה זה יפה ושמן זה מכוער ובגלל זה אנשים רודפים אחרי רזון כי זה מה שהחברה מקבלת ואוהבת לראות. וככה מתחילים חוסר ביטחון על מלא דברים. למשל, אף גדול אי קטן, החברה מקבלת ומחמיאה לאנשים עם אף קטן ויורדת על אנשים עם אף גדול ומכאן מתחיל חוסר ביטחון לגבי האף
וככה גם לגבי על איבר אחר בגוף
וככה גם לגבי על איבר אחר בגוף
שואל השאלה:
^^אני לא שלם עם איך שאני נראה יש לי מראה רגיל אבל כן הייתי רוצה למשוך את העיניים של כולם ולהיראות כמו כוכב וכן גם יש לי מחשבות יתר בצורה קיצונית המוח שלי לא נח לשנייה
^^אני לא שלם עם איך שאני נראה יש לי מראה רגיל אבל כן הייתי רוצה למשוך את העיניים של כולם ולהיראות כמו כוכב וכן גם יש לי מחשבות יתר בצורה קיצונית המוח שלי לא נח לשנייה
אנונימי
שואל השאלה:
^^אין קשר אני בכלל לא הייתי רוצה להיות שמן ומאוד בסדר עם זה שאני רזה אבל כן הייתי רוצה לעלות המשקל ולהיות במסה ואין לי שום חוסר בטחון לגבי איבר מסויים
^^אין קשר אני בכלל לא הייתי רוצה להיות שמן ומאוד בסדר עם זה שאני רזה אבל כן הייתי רוצה לעלות המשקל ולהיות במסה ואין לי שום חוסר בטחון לגבי איבר מסויים
אנונימי
החוסר ביטחון מתחיל מיזה שבן אדם לא יודע כמה הוא שווה שהוא לא מאריך את עצמו ואז הביטחון העצמי יורד
זה מתחיל מהרגע שאתה מושפע יותר מדי מהסביבה
אנונימית
חחח אוי כיתה ז כיתה ז שלא תדע מה עברתי בכיתה ז מבינה אותך לגמרי זה משהו מטורף לא יודעת איך הדבר הזה קורה אבל כיתה ז משנה הכל.אני אישית הגעתי למצב שכמעט שמתי סוף לחיים שלי(קרו מסביב עוד דברים אבל זה התחיל מחוסר ביטחון והתגלגל)אבל היום?אני אחרת לגמרי.אני בעיקרון הלכתי לטיפול בשיטת nlp זה מדהים.באמת הלכתי למלא פסיכולוגים ואף אחד לא עזר לי ולא חשבתי שזה יעזור וזה הציל אותי והקים אותי מחדש.כרגע אני לא חושבת שאתה צריך את זה כי קצת חוסר ביטחון זה טבעי,כמובן אם באלך לך על זה זה מושלם.הסביבה והדור של היום גם משדרים כל מיני דברים וגורמים לחוסר ביטחון וזה נורא.כדי להעלות לעצמך את הביטחון כל יום תסתכל במראה ותאהב את מה שאתה רואה,תעשה דברים בלי לחשוב פעמיים,אל תתייחס לדעות של אנשים,שים פס על העולם.שתדע שאומרים שאם תקרין ביטחון בסוף זה יהיה אמיתי וזה נכון זה עוזר קצת אז ממליצה ממש ואם אתה חושב שאתה לא יכול לעזור לעצמך אני ממליצה לך ללכת לטיפול של זה זה באמת מדהים וזה בסדר גמור אני ממליצה לכל אחד ללכת לזה בלי קשר(:
באותו הנושא: