11 תשובות
כל גיל
כל גיל
כל גיל אחי זה בריא
כל גיל טוב
אפשר מכל גיל, אבל משקולות עדיף בגיל גבוה ולא בגיל ההתבגרות משום שהוא מעכב גובה אם זה משקולות כבדות.
מהשניה שיוצאים מהכוס, every day is grind day
בערך מ13
וזה לא דזה מומלץ או לא מומלץ
זה פשוט עדיף להתחיל מאזור גיל 13/12
וזה לא דזה מומלץ או לא מומלץ
זה פשוט עדיף להתחיל מאזור גיל 13/12
אנונימי
הרמת משקולות בגיל ההתבגרות לא מעכבת שום צמיחה או גובה
הפוך, עדיף להתחיל בגיל ההתבגרות כי בגיל הזה יש המון טסטוסטרון
הפוך, עדיף להתחיל בגיל ההתבגרות כי בגיל הזה יש המון טסטוסטרון
מתיי שזה באה לך טוב ,תקשיב אין באמת גיל להתחיל
כל גיל, אתה בוחר מתי להתחיל להתאמן
אנונימית
להתאמן במכון מגיל 13
באותו הנושא: